Indywidualne lekcje pływania obejmują:
- Naukę pływania od podstaw
- Doskonalenie technik pływackich lub/i poprawa złych nawyków
- Przygotowanie do zawodów/triathlonów/testów sprawnościowych
- Rehabilitację
Często trafiają do nas osoby, które potrafią już pływać, ale naszą współpracę i tak zaczynamy od… nauki oddychania. Tak, to właśnie prawidłowa kontrola oddechu, a nie brak siły, jest najczęstszą przyczyną problemów z przepłynięciem całej długości basenu.
W przeciwieństwie do zajęć grupowych, tutaj przez cały czas koncentrujemy się wyłącznie na Twoich postępach. Poza doskonaleniem stylów pływackich oraz poprawą kondycji, wprowadzamy ćwiczenia z płetwami, deskami czy makaronami, które skutecznie ułatwiają opanowanie prawidłowej techniki.
Dla kogo?
Nasze zajęcia dedykowane są:
- Dzieciom i dorosłym (na każdym poziomie zaawansowania),
- Kandydatom do służb mundurowych (przygotowanie do egzaminów sprawnościowych dla straży, wojska i policji),
- Dzieciom wymagającym rehabilitacji (niedowłady, napięcia mięśniowe, zalecenia lekarskie – program dobierany po wcześniejszej konsultacji).
Gdzie i kiedy trenujemy?
Zajęcia odbywają się w dogodnych lokalizacjach:
- Lublin: Aqua Lublin, Strefa H2O (MOSiR), CKF UMCS (ul. Langiewicza)
- Bełżyce: Basen miejski.
Terminy: ustalane indywidualnie.
Ważne informacje organizacyjne:
-
Prosimy o przybycie na basen 15 minut przed planowanym wejściem do wody.
-
W przypadku zajęć rehabilitacyjnych prosimy o kontakt telefoniczny w celu omówienia szczegółowych potrzeb.
Skontaktuj się z nami i umów się na pierwszy trening!
ZADZWOŃ: 665 717 048
NAPISZ: biuro@diveservice.pl
